オレ的直感型予想： キャストが最も複雑な処理をするために遅く、Generics 経由が一番シンプルで早い。 ちなみに、つぶやいた後で push/pop って IL は ld やん…と思ったが、push/pop のほうがわかりやすいからいいや、と訂正しなかった（笑 static class Pr…